最近の話１４ 本日、座禅に初挑戦

　都内、某有名なお寺へ足を運びました。

　ここは、徳川幕末・明治維新の際、国事に殉じた人々の菩提を弔っているお寺。

　説明込みの二時間半。

　座禅を組みながら思ったのは、ある程度のストレスを感じているときが、実は一番集中力が上がっているような気がしました。


　正しい座禅の組み方を教わったので、こうするんだなーなんて思いながら説明を受けました。


　今日は三月なのに、特別寒い日だったので、終わったときは寒かったです。
　座禅組んでいるときはそう感じなかったんだけど、外に出たらガタガタするくらい寒くて、帰り道、もちろん缶コーヒーを飲みました。


　逆に夏は暑いのだろうか？